2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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740 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 24.50g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Lindt Chocolade 85%, Jumbo Eierwafel, Jumbo Eierkoeken, Gebakken Ei, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Avocado Eetrijp, Gwoon Kaiserbroodjes, Gwoon Kaiserbroodjes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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