2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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2068 kcal
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지방: 74.25g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 304.10g.
아침 식사: Mehrkornbrot, Mischkornbrot, Nutella Nutella, Orangensaft. 점심 식사: Crepe, Mischkornbrot, Nutella Nutella. 저녁 식사: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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