2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1582 kcal
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지방: 68.57g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Anchor Butter, Sour Dough Bread. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Doritos Cool Original (40g). 저녁 식사: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Fries (Regular). 간식/기타: Anchor Butter, Sour Dough Bread. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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