2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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2420 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 117.20g | 탄수화물: 367.64g.
아침 식사: American Garden Light Chocolate Syrup, Danone Laban, Quaker Fiocchi d'avena, Mela, Muma Digestive Giusto, Arla Cream Cheese , Panna Montata, Park Brand Pedro Fichi Secchi, Dattero. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Uncle Ben's Riso Integrale, Ritter Sport Cocoa Selection 61%, Valfrutta Lenticchie Bio. 저녁 식사: Ritter Sport Cocoa Selection 61%, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Dintel Aceite De Oliva. 간식/기타: Dattero, Park Brand Pedro Fichi Secchi, Danone Laban. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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