2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1729 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . 점심 식사: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 간식/기타: Хохланд Сыр Плавленный, Избенка Хлебцы с Прованскими Травами. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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