2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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1344 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 194.36g.
아침 식사: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Буше Хлеб Питерский, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Село Зеленое Йогурт Классический, Макдоналдс Сахар, Оливье без Заправки. 저녁 식사: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Kultlab Сывороточный Протеин, Село Зеленое Йогурт Классический, Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Теремок Кофе Латте, Горожанка Калач Фигурный, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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