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음흐흐흐
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95.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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946 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 138.34g.
점심 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 달걀, 버섯, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 고추장, 오이고추, 양배추쌈, 양파. 저녁 식사: 두부, 양파, 양배추쌈, 오이고추, 고추장, 양송이버섯, 삶은 계란. 간식/기타: 블루베리 (무당, 냉동). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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