2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1812 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 103.24g | 탄수화물: 220.98g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Vitamina de Mamão. 간식/기타: Cheetos Salgadinho , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sonda Pão de Cebola, Leite Integral. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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