2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
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709 kcal
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지방: 14.72g | 단백질: 27.13g | 탄수화물: 126.55g.
아침 식사: 花椰菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 炒菠菜, 煎雞蛋, 白飯, 小番茄（葡萄形狀）. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香菇, 白飯. 간식/기타: 芭樂, 葡萄. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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