2013년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 25일:
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1020 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Breakfast Snack Mix, Slimmers Choice Strawberry Yoghurt, Regular Coffee. 점심 식사: Apples, Rainbow Salad, Smoked Norwegian Salmon. 저녁 식사: Fresh Pork Sausage, Poached Egg (with Salt), White Bread. 간식/기타: Original Toffee. 더보기
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안정된 체중
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