2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1467 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 102.77g.
아침 식사: Капучино, Сыр Маасдам, Колбаса Чорисо, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Груша Сезонная , El Almendro Шоколадный Туррон с Лопающейся Карамелью. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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