2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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905 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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