2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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898 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 96.35g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Alnatura Buchweizen. 점심 식사: Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Edeka Supersweet Mais , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kerrygold Butter, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 저녁 식사: Wiener Würstchen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kerrygold Butter, Alnatura Buchweizen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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