2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1188 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 92.50g | 탄수화물: 105.21g.
점심 식사: Patinho, Abacaxi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Alface Americana, Abóbora, Arroz Branco (Longo, Cozido), Turquesa Feijão Carioca. 저녁 식사: Itambé Leite sem Lactose, Paleta Bovina Cozida, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Salame, Cashews Royale Castanha de Caju, Turma da Mônica Maçã, Extrato de Baunilha, Itambé Leite sem Lactose . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
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