2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1882 kcal
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지방: 85.98g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 205.41g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 점심 식사: Тёма Говядина, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Кукурузная Каша. 저녁 식사: Слата Роллы Акинава, Сэн Сой Соевый Соус, Рыба Рис Лава, Суши Маркет Филадельфия Оранж. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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