2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
|
1849 kcal
|
지방: 41.61g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 288.23g.
아침 식사: Heinz Соус Вишнёвый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алые Паруса Плюшка Московская . 점심 식사: Красные Помидоры, Куриные рулетики, Куриный суп с зажаркой. 저녁 식사: Апельсин, Улитки с яблоком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хрустим Mix Морской. 간식/기타: Kuhne Тысяча Островов, Куриные рулетики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Улитки с яблоком. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|