2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
|
1150 kcal
|
지방: 42.75g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 142.87g.
아침 식사: Зеленый Чай, Мёд, Полет Пряники Имбирные, Банан, Мёд, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Чай, Polar Треугольники Тресковые, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 9%, Чай, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 간식/기타: Зеленый Чай, Мёд, Победа Трюфели с Амаретто, Полет Пряники Имбирные, Зеленый Чай, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|