2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1321 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 204.69g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Colussi Re di Cuori, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Mela e Cannella. 점심 식사: Caffè (Espresso), Lindt Excellence Caramel Fleur De Sel 70% Cacao, OK Bio Gallette di Mais, Aia Kebab di Pollo, Coop Vellutata di Zucca. 저녁 식사: Caffè Espresso, Findus Fiori di Merluzzo, Kraft Sottilette Light, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). 간식/기타: Caco. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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