2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
|
1061 kcal
|
지방: 18.79g | 단백질: 137.52g | 탄수화물: 72.10g.
아침 식사: Prozis Real Whey Panettone, Milbona Soia Drink Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Pomodori, Verdì Insalata la Capricciosa, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, Solo Verdura Broccoli Surgelati , Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Eurospin Gallette di Farro, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|