2010년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 31일:
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1196 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: Latte Coffee, Mushroom Pieces and Stems, Cooked Asparagus (from Fresh), Pizza with Meat, Beef, Brown Rice, Snapper (Fish) (Mixed Species). 저녁 식사: Coffee, chicken breast, naturel, organic spaghetti, Mixed Vegetables (Frozen). 간식/기타: coffee, Sugar Cookies (Includes Vanilla), organic spaghetti, chicken breast, Granny Smith Apples. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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