2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
|
1669 kcal
|
지방: 71.39g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 168.29g.
아침 식사: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленый Горошек (Замороженный). 점심 식사: Globus Шоколад Горький на Меду, Курица по Французски, Суп Пюре. 저녁 식사: Ананас, Оливковое Масло, Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару. 간식/기타: Мандарины, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Сгущенка, Оладьи на Кефире. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|