2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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849 kcal
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지방: 36.43g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 103.54g.
아침 식사: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Чай, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Суп Пюре, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. 간식/기타: Капуста Тушеная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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