2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1651 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 76.84g | 탄수화물: 241.91g.
점심 식사: TiP Harzer Roller, Toblerone Toblerone, Banane, Frischkäse, Egertaler Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Lotus Karamellgebäck, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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