2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1458 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Bridel Сыр Творожный Сливочный. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Олимп Пельмени "Мясной Кураж". 저녁 식사: Bridel Творожный Сыр Сливочный, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Плов с Говядиной. 간식/기타: Олимп Пельмени "Мясной Кураж". 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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