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I ate salty food yesterday and I am holding lots of water today.
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96.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1241 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 45.64g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Harry & David Crisp Gourmet Crackers, Dry or Hard Salami, La Bonne Vie Cranberry & Cinnamon Goat Cheese, Keto Biscuit. 저녁 식사: Golden Corral Spinach Quiche, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White . 간식/기타: Deviled Egg. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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