2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.5 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 61.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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515 kcal
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지방: 4.69g | 단백질: 26.14g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: Reismilch, Nashi-Birne, Clever Bananen, Grapefruit, Pflaumen, Eiweiß. 점심 식사: Lauch, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch, Weißkohl, Essig, Rispentomaten, Aubergine, Butternut Kürbis, Champignons, Karotten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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