2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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1199 kcal
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지방: 19.80g | 단백질: 86.31g | 탄수화물: 174.71g.
아침 식사: Чай, Кофе, Бисквит, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зефир, Кофе, Чай, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, President Творог 0%, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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