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Did pretty well yesterday. Now, I MUST KEEP IT UP!
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1021 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 18.80g | 탄수화물: 96.38g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. 점심 식사: Taylor Farms Celery Sticks. 저녁 식사: Marketside Caesar Salad, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Merlot Wine, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. 간식/기타: Merlot Wine. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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