2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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796 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 101.96g.
점심 식사: Couve-Flor, Estrogonofe de Carne, Purê de Abóbora. 저녁 식사: Milho Verde Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Purê de Batata, Sadia Salsicha, Pão Francês. 간식/기타: Great Value Geleia de Morango Zero, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batata Doce. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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