2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1372 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 63.07g | 탄수화물: 159.41g.
아침 식사: Leche con Plátano, Castaño Sandwich Marraqueta Aliado, Café, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Pan de Hamburguesa, Soprole Mantequilla con Sal. 점심 식사: Unimarc Empanada de Pino, Ceviche, Kunstmann Torobayo. 더보기
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2757 kcal
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운동:
읽기 - 2 시간 5 분, 유도 - 2 시간, 가사 - 1 시간, TV 시청 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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