2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
|
898 kcal
|
지방: 32.32g | 단백질: 100.90g | 탄수화물: 50.21g.
아침 식사: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Food Мед Липовый, Арахис, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Гранат. 저녁 식사: Куриное Филе, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Хлебец. 더보기
|
안정된 체중
|