2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
|
2177 kcal
|
지방: 73.31g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 305.80g.
아침 식사: Thé Vert, Banane, Mortadelle. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Châtaigne, Chêne d'Argent Coulommiers, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Baguette, Chipolatas, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Clémentines, Châtaigne, Chêne d'Argent Coulommiers, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Chipolatas, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 더보기
|
안정된 체중
|