silvia.1975님의 저널, 2019년 11월 24일

2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
43.9 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
1331 kcal 지방: 50.53g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 170.39g.   아침 식사: Zucchero, Caffè, Mila Latte senza Lattosio. 점심 식사: Pomodori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Carote, Selex Olio di Semi di Soia. 저녁 식사: Fagioli Borlotti, Fregola, Esselunga Tartine, Polpette di Melanzane, Crostata alla Frutta, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pecorino, Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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silvia.1975님의 체중기록


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