2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1331 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 170.39g.
아침 식사: Zucchero, Caffè, Mila Latte senza Lattosio. 점심 식사: Pomodori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Carote, Selex Olio di Semi di Soia. 저녁 식사: Fagioli Borlotti, Fregola, Esselunga Tartine, Polpette di Melanzane, Crostata alla Frutta, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Pecorino, Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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