2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
|
1537 kcal
|
지방: 34.01g | 단백질: 93.33g | 탄수화물: 204.10g.
아침 식사: Хлопья 4 Вида Зерновых, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Чили, Сэн Сой Фунчоза. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Хлопья 4 Вида Зерновых, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|