2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1440 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 197.40g.
아침 식사: Mandorle, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate, Cachi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Granoro Pasta Integrale Bio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Petto di Tacchino, Conad Cipolla Rossa , Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Patate Crude, Le Naturelle Albume d'uovo, Bontà Verde Insalata Mista, Uovo, Finocchio Crudo, Funghi Pleurotus. 간식/기타: Finocchio Crudo, Kiwi, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Savoiardi, Torta di Mele. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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