2019년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1508 kcal
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지방: 76.96g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 135.79g.
점심 식사: 八方雲集 招牌水餃, 酸辣湯. 저녁 식사: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炸魷魚, 鮭魚, 吉野家 茶碗蒸, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 간식/기타: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, Julie’s 奶油蘇打餅. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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