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Aquela bad pós-peso...
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1195 kcal
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지방: 44.69g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 119.93g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , AdeS Leite de Soja Zero, Kiwi Fruit, Perdigão Presunto, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 점심 식사: Nestlé Barra de Chocolate Moça, D'aucy Mistura Tailandesa, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Alface. 저녁 식사: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Subway Alface, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. 간식/기타: União Açúcar Demerara , Taeq Morango Congelado, Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Polenguinho Polenguinho Light. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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