2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1423 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 184.21g.
아침 식사: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers, Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). 점심 식사: Chili, Cracker Barrel Cornbread Muffin. 저녁 식사: Cold curry pasta. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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