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體脂35.5
骨骼肌24.8
Keto+++
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1361 kcal
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지방: 108.13g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 14.80g.
점심 식사: 豆皮, Gouda-Jung, Kerrygold Butter, Milfina Schlagsahne, Vital Bauchspeck, 青江菜, Green Grocer's Spinat, Aldi Bio Eier, Sonnenblumen Öl, Zwiebeln, Tomaten, Rinderbeinscheibe, 大洋菌, 西芹. 저녁 식사: 高麗菜, 雞油, 蝦, 羊肉. 간식/기타: Babybel Mini Babybel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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