2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1365 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 174.74g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen, Cucina Pesto Alla Genovese , REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Eierkuchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Nordholmer Büsumer Krabben. 간식/기타: REWE Apfelmus, Küchenmeister Koala Kakao. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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