2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1608 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 241.07g.
아침 식사: Финиковый Сироп, Премия Мёд Липовый, Арахисовая Паста, Сильпо Банан, Сушеная Клюква (Подслащенная), Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 저녁 식사: Красное Яблоко, McDonald's Чизкейк Клубничный. 간식/기타: McDonald's Мороженое Рожок, Куриные Наггетсы, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Яйца Фаршированные Тунцом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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