2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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3156 kcal
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지방: 137.83g | 단백질: 138.42g | 탄수화물: 369.05g.
아침 식사: Flocons d'Avoine, Banane, Miel, Envia Lait Écrémé. 점심 식사: Kebab. 저녁 식사: Boisson Fouettée aux Fruits (avec Jus de Fruits et Produits Laitiers), Blanc d'Oeuf, Pomme de Terre (Chair et Peau). 간식/기타: Amandes, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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