2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1487 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 197.81g.
아침 식사: Toasted Cheese Bread. 점심 식사: Lamb Chop, Watermelon , Pasta Salad, Boerewors. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Meringue, Cupcake with Icing. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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