|
После стабильных тренировок вот какой плюс(
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
|
784 kcal
|
지방: 41.67g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 59.57g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Яйцо, Vince 72%, Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
ваш плюс объясним. в вашем рационе много жиров и углеводов. углеводы гонят инсулин, который откладывает жир в запас. я не удивлюсь, если у вас приемов пищи с перекусами больше трех раз. поэтому будет плюс.
2019년 11월 23일 작성이: jamur4210
|
После сильных активных нагрузок задерживается вода в организме.
2019년 11월 23일 작성이: bamblond
|
После тренировок всегда хороший плюс. Но лучше ориентироваться не на вес, а на саетиметровую ленту.
2019년 11월 23일 작성이: ersvet
|
вы сами там смотрите не заплюсуйте на кето с обилием жиров, морковкой и изюмом
2019년 11월 23일 작성이: anyabalakay
|
Может женский цикл,ов или кд)
2019년 11월 24일 작성이: ocheret76
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|