2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1963 kcal
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지방: 95.13g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 171.92g.
아침 식사: Pomme, Miel, Gayelord Hauser Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Noix, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio. 점심 식사: Les Croisés Emmental Râpé, Elle & Vire Beurre, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Entrecôte, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Coeur de Lion Coulommiers, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. 저녁 식사: Fournée Dorée Navette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Papillon Roquefort, Cauvin Huile d'Argan, Endive, Quiche Lorraine. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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