keto_danny님의 저널, 2019년 11월 23일

En weer naar beneden😂
72.6 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg.    남은양: 10.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
1522 kcal 지방: 95.84g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 33.11g.   아침 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei. 점심 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 저녁 식사: Spare Rib Express Spare Ribs Hot. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Hallo 72 💪💪💪 
2019년 11월 23일 작성이: Yoo69
Die was er al, maar was er weer even vandoor 
2019년 11월 23일 작성이: keto_danny
Had ik gemist dan 😂😂. Trots op je Danny 💪 en dat met minder beweging! 
2019년 11월 23일 작성이: Yoo69
Ja, dat is wel netjes hè?  
2019년 11월 23일 작성이: keto_danny

     
 

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