2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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963 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 27.01g | 탄수화물: 68.56g.
아침 식사: Sonnenblumenkernbrötchen, Gekochtes Ei, Buko Garten-Kräuter, Kirschtomaten. 점심 식사: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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