2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
145.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
|
1875 kcal
|
지방: 81.42g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 176.02g.
아침 식사: Киви, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рафинад, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Мандарины, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные. 간식/기타: Орехи Кешью, Столовое Вино, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|