2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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2862 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 193.85g | 탄수화물: 368.92g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Vivi Verde Coop Fusilli Integrali , Enrico Olio di Oliva Enrico, Mare Aperto Tonno al Naturale. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. 더보기
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안정된 체중
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