2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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1400 kcal
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지방: 22.70g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 212.08g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Пятерочка Манго, Хлопья 4 Вида Зерновых, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Чили, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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